Einsamkeit bei Seniorinnen und Senioren an Weihnachten – vergessen wir nicht jene, die unsere Nähe brauchen

Die Weihnachtszeit steht für Wärme und Gemeinschaft – doch für viele ältere Menschen ist sie die schwierigste Zeit des Jahres. Einsamkeit beeinträchtigt nicht nur die Stimmung, sondern kann auch die körperliche und psychische Gesundheit verschlechtern.

Warum sind Seniorinnen und Senioren besonders gefährdet?

• eingeschränkte Mobilität und gesundheitliche Probleme
• Verlust nahestehender Personen, kleiner werdendes soziales Umfeld
• Gefühl, überflüssig oder vergessen zu sein
• kurze, dunkle Wintertage begünstigen Niedergeschlagenheit

Auswirkungen von Einsamkeit auf die Gesundheit

• erhöhtes Risiko für Depressionen und Angstzustände
• Verschlechterung von Gedächtnis und Konzentration
• geschwächtes Immunsystem
• schlechtere Behandlungsergebnisse bei chronischen Erkrankungen

Wie können wir älteren Menschen helfen?

• Zeit schenken – selbst ein kurzes Gespräch macht einen großen Unterschied
• zu Kontakt mit Familie und Freunden ermutigen
• bei alltäglichen Aufgaben unterstützen
• auf Warnsignale achten: Traurigkeit, Rückzug, Schlafprobleme, Appetitverlust

In unserem Krankenhaus Lutherstift in Frankfurt (Oder) kümmern wir uns nicht nur um die körperliche, sondern auch um die psychische Gesundheit unserer älteren Patientinnen und Patienten.

Wenn Sie Veränderungen im Verhalten eines älteren Angehörigen bemerken, lohnt sich ein Gespräch mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Psychologin.

Schenken wir Seniorinnen und Senioren das Wertvollste: unsere Aufmerksamkeit und Nähe.