Gesund älter werden – nicht nur länger leben!

Rund 80 interessierte Seniorinnen und Senioren folgten am 29. September 2026 im Collegium Polonicum in Słubice gespannt dem Vortrag von Dr. Beata Niewiadomska, Chefärztin für Geriatrie am Evangelischen Krankenhaus Lutherstift Frankfurt (Oder).

Im Mittelpunkt stand die Frage, wie wir auch im Alter möglichst lange gesund, selbstständig und aktiv bleiben können. Bewegung, geistige Aktivität, soziale Kontakte, Vorsorge und die Neugier auf die Welt spielen dabei eine wichtige Rolle.

Die Deutsch-Polnische Akademie für Erwachsene bietet Raum für Begegnung, Lernen und Erfahrungsaustausch. Dabei geht es unter anderem um gesundes Älterwerden, Prävention, Bewegung, Gedächtnis und den sicheren Umgang mit Medikamenten. Auch neue Technologien und die Möglichkeiten künstlicher Intelligenz werden zunehmend wichtige Themen in der Versorgung älterer Menschen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist der Austausch deutscher und polnischer Erfahrungen in der geriatrischen Versorgung und bei Angeboten für ältere Menschen diesseits und jenseits der Oder.

Dr. Niewiadomska machte deutlich: Wir können in jedem Alter Einfluss darauf nehmen, wie wir älter werden. Ziel ist nicht nur, länger zu leben, sondern möglichst lange selbstbestimmt und mit guter Lebensqualität am Alltag teilzunehmen.

Im Lutherstift Frankfurt (Oder) unterstützt der Schwerpunkt Geriatrie ältere Menschen dabei, ihre Selbstständigkeit zurückzugewinnen oder möglichst lange zu erhalten. Auch Angehörige finden Unterstützung – beispielsweise in den PfiFf-Kursen zur Beratung und Unterstützung pflegender Angehöriger oder in der geriatrischen Tagesklinik.